Tanssin iloa ja kehonhuoltoa syksyllä 2025!

Tule mukaan liikkumaan keskiviikkoisin Ohkolassa 27.8. alkaen!

Tulevana syksynä sinulla on loistava mahdollisuus osallistua kahteen hyvän mielen liikuntatuntiin Ohkolan nuorisoseurantalolla, olitpa sitten tanssin ystävä tai hyvinvoinnin edistäjä – tai molempia! Tunnit ohjaa Anna Wessman.

TANSSIN ILO -tunti

Tanssin ilo -tunnilla tutustutaan erilaisiin tanssityyleihin ja nautitaan liikkeestä, musiikista ja yhdessäolosta. Tunti sopii kaikille – aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita!

• Milloin? Keskiviikkoisin klo 18.10–19.00 (50 min)

• Sisältö: Lämmittele, kohota sykettä ja nauti lyhyistä koreografioista sekä loppujäähdyttelystä.

• Hinta syyskaudelta: 129 €/hlö

FASCIAMETHOD -tunti

FasciaMethod on kehonhuoltotunti, joka parantaa tuki- ja liikuntaelimistön hyvinvointia kokonaisvaltaisesti. Tunti sopii kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille.

• Milloin? Keskiviikkoisin klo 19.15–20.00 (45 min)

• Sisältö: Monipuolisia, lempeitä harjoitteita liikkuvuuden ja palautumisen tueksi.

• Hinta syyskaudelta: 109 €/hlö

️ Haluatko molemmat tunnit?

• Yhteishintaan 219 €/hlö saat molemmat tunnit!

Paikka ja ajankohta

• Aika: syyskausi 27.8. – 3.12.2025, keskiviikkoiltaisin

• Paikka: Ohkolan nuorisoseurantalo

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu sähköpostitse: anna_wessman@hotmail.com

Ilmoittautumisen yhteydessä ilmoita osallistujan nimi (sekä halutessasi ikä), tunti/tunnit ja yhteystiedot. Lasku kaudesta toimitetaan sähköpostiin ja tulee maksaa 15.8. mennessä.

Tunnit toteutetaan yhteistyössä Ohkolan nuorisoseuran kanssa. Tunnit toteutuvat, mikäli mukaan saadaan vähintään 7 osallistujaa/ryhmä.

Tule nauttimaan liikunnan ilosta ja omasta hyvinvointihetkestäsi viikoittain!